На печень возложены функции по очищению организма. Она ежедневно подвергается вредному воздействию, токсинов, алкоголя, нездоровой пищи и загрязненной окружающей среды. Со временем ситуация может осложниться развитием различных патологий, угрожающих здоровью и даже жизни человека. Чтобы уберечь орган, необходимо внимательно следить за питанием, избавиться от вредных привычек, пристрастия к крепким напиткам, вести правильный, здоровый образ жизни.

Какие продукты любит и не любит печень

На печень, в том числе, пораженную вирусом, или перенесшую какое-либо заболевание негативно воздействуют любые неблагоприятные факторы, в том числе и питание. Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно исключить из рациона все:

· жирное;

· острое;

· копченое;

· соленое;

· жареное;

· высококалорийное.

Также железа не любит: газированные сладкие напитки, экзотические фрукты, консервы, фаст-фуд, искусственные красители и вкусовые добавки.

А вот включить в меню рекомендуется продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, ягоды, корнеплоды, зелень):

· морковь;

· брокколи;

· смородину;

· клубнику;

· цветную капусту;

· малину;

· яблоки;

· свеклу;

· груши.

Они содержат много витаминов, насыщены целым комплексом микроэлементов, которые положительным образом отражаются на здоровье всего организма.

Кроме этого, белок, дающий энергию организму. Источниками его являются животные и растительные продукты:

· мясо, рыба, птица нежирных сортов;

· семечки (в сыром виде);

· обезжиренные молочные продукты;

· орехи;

· все бобовые;

· молочные сыры невысокой жирности и тофу;

· перепелиные яйца.

Также полезны для железы неочищенный рис, овсянка, гречка, макароны твердых сортов или изготовленные из муки грубого помола. Из масел лучше выбирать кунжутное, льняное, оливковое.

Алкоголь, наркотики табакокурение

Крайне негативно отражается на состоянии железы воздействие алкоголя. Иногда даже небольшого количества выпитого спиртного может стать фатальным. Поэтому важно отказаться от подобной вредной привычки на достаточно продолжительное время, а в некоторых случаях и на всю жизнь. Несовместим он и с терапией, особенно той, которая носит противовирусный характер. В инструкции ко всем препаратам нового поколения, которые в большом ассортименте представляет Индия Экспресс 24 – официальный сайт распространитель оригинальной индийской фармацевтической продукции на территории России, обозначено, что употребление любых алкогольных напитков эффект лекарств сводит к нулю.

Не меньший вред наносят не только печени, но и всему организму наркотические вещества и табакокурение. Только здоровый образ жизни, без наркотиков, алкоголя и сигарет, поможет уберечься от тяжелых последствий.

Что еще негативно отражается на работе органа

Печеночные патологии, самым негативным образом сказываются на состоянии органа. Особенно сильно он может пострадать от развития вирусного гепатита С. Данное заболевание коварно, оно протекает бессимптомно, что не позволяет выявить его на ранних стадиях. Как правило, о ВГС пациент узнает, тогда когда болезнь приобретает хроническую форму. На этом этапе наблюдаются множественное поражение гепатоцитов. Остановить этот процесс можно только при помощи надлежащей терапии. Сегодня болезнь хорошо поддается терапии, для этого применяют эффективные противовирусные индийские препараты-дженерики прямого действия на основе Софосбувира, Ледипасвира, Даклатасвира и Велпатасвира. Купить Даклатасвир можно в специализированных интернет-аптеках. Эффективность методики достигает 98%.

Тяжелые физические нагрузки и стрессовые ситуации — также неблагоприятно отразятся на состоянии органа. Необходимо избегать подобных негативных факторов, придерживаться режима дня, много отдыхать, уделять достаточное количество на сон. Кроме этого, показаны пешие прогулки, умеренные занятия спортом.